いい汗かきました。

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 95.2kg 85kg 78kg 59% (あと7kg) 183cm 85kgの体型
    体脂肪 34.1% 21.7% 17% 183cm 標準

 » 
2016年11月30日

  • たろー

    今日は、ランニングチームの練習に参加しました。話しながら走りましたが、いい練習かきました。今日で11月も終わり。
    一年早いなぁ〜

    運動

    ランニング
    10.5km

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:21:41
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たろー
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183cm 85.2kg

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