☓1028日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 94.4kg 68.6kg 63.3kg 82% (あと5.3kg) 168.5cm 68.6kgの体型
    体脂肪 0% 34.2% 25% 168.5cm 理想

2016年11月30日

  • 願子=ネガコ(´∇`)

    686#342

    カロリー合計:21:53
    •  
    • コメント2件
    • キラキラ☆ キラキラ☆ おぉ~
      願子ちゃん、いい感じに減ってるね。
      外回りというウォーキング効果かしら

      またまた 寒くなったけど、体調に 気をつけてね
      2016.11.30 23:56
    • 願子=ネガコ(´∇`) 願子=ネガコ(´∇`) > キラキラ☆さん

      順調に減ってくれてたのも
      昨日まででした(;´∀`)
      そんなに変わり無い日だったはずなのに、
      何故か増えましてねー。
      何年やってても
      自分の体わっかんないねー
      ┐(´д`)┌ヤレヤレ
      2016.12.01 22:43
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願子=ネガコ(´∇`)
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