10日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 50kg 47.5kg 45kg 50% (あと2.5kg) 158cm 47.5kgの体型
    体脂肪 27% 25.3% 21% 158cm 体重とBMI

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2016年11月30日

  • マコ

    減ってた╭︎( ・ㅂ・)و!!

    最近体調悪かったからすぐ戻りそうな気もするけど、、、

    生理前だから次の測定5日後でも48kg前半までは許容範囲⑅︎◡̈︎*!

    お風呂上がったら生姜紅茶飲もう♡

    カロリー合計:22:02
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158cm 47.5kg

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