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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 82.6kg 72.2kg 60kg 46% (あと12.2kg) 148cm 72.2kgの体型
    体脂肪 50% 0% 25% 148cm 平均

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2016年11月30日

  • アキラ

    ジムday☆

    カロリー合計:22:55
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実践中のダイエット方法

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