激太り

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 47.6kg 47.4kg 45.8kg 11% (あと1.6kg) 158cm 47.4kgの体型
    体脂肪 0% 0% 20.9% 158cm 美容

 » 
2016年11月30日

  • あい

    お久しぶりです。
    日記書かなかった間に見事に太りました。
    18日までに44キロ台戻します

    カロリー合計:23:44
    •  
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実践中のダイエット方法

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あい
あい

158cm 45.4kg

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