可愛くなりたい!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57.5kg 59.1kg 54.5kg 0% (あと4.6kg) 160cm 59.1kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 160cm モデル

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2016年11月30日

  • せりこ

    やっぱり女の子たるもの、可愛くありたい!
    あるブログに、可愛い子や綺麗な人は努力している。
    と書いてありました。

    生まれ持った素材を、うまく調理する必要があると。

    とても美味しいと言われている、ジャガイモがあったとして。
    銘品だと言われても、土をかぶったままでは美味しいとは思われない。
    ポテトサラダやじゃがバタなど美味しく調理することで初めて銘品と思われる。
    なるほどなぁ〜と思い(._.)

    私自身を畑に転がっているジャガイモから
    洗って皮むいて美味しくしてあげなきゃ!
    なーんて思った一日でした❤︎


    朝☆柿
    昼☆キャベツとほうれん草サラダ、かぼちゃの煮物、カップスープ
    夜☆トマト鍋(キャベツときのこ)、柿のサラダ

    運動☆ウォーク&ラン35分、PILOXING 45分

    カロリー合計:23:45
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