4日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 68kg 68.6kg 55kg 0% (あと13.6kg) 165cm 68.6kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 165cm 理想

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2016年11月30日

  • まめ

    今日は飲み会...
    そんなに食べたつもりはないけど、明日の朝体重計るのが怖い...

    朝)キムチ雑炊、みかん
    昼)メロンパン、ビスクスープ
    夜)じゃこサラダ、刺身、カキフライ、鶏と野菜の柚子胡椒炒め、鶏鍋、ぞうすい
    間)和三盆2つ

    メロンパンのカロリーがおそろしい!

    生理中 カロリー合計:00:26
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165cm 67.6kg

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