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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66.1kg 65.5kg 60kg 9% (あと5.5kg) 158cm 65.5kgの体型
    体脂肪 33.1% 32.7% 30% 158cm モデル

 » 
2016年11月30日

  • まぁ

    脂肪燃焼スープダイエット四日目です。
    不味いと思っていたスープが美味しいと思えるようになりました。
    他には、バナナ嫌いだったのに普通に三本食べれました。

    あんまり忠実にはやってないので、ダイエット効果は低いかもしれないけれども、味覚への変化は充分に感じています。

    カロリー合計:00:31
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実践中のダイエット方法

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158cm 65.8kg

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