11月終。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59.7kg 58kg 52kg 22% (あと6kg) 157.4cm 58kgの体型
    体脂肪 30% 28.2% 23% 157.4cm 標準

 » 
2016年11月30日

  • こー

    月始めより+2.5kg。認めたくはないけど、明らかにリバウンド(--;)
    今月のウォーキング合計118km。

    カロリー合計:1803kcal00:35
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こー
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157.4cm 57.3kg

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