にゃふ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55kg 51.6kg 50kg 67% (あと1.6kg) 157cm 51.6kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 157cm 美容

2016年12月01日

  • ズワイガニえびみ

    あさ 紅芋タルト、ラスク
    ひる サンラータン、ほうれん草
    おやつ クッキー2つ
    よる アーサと豆腐の味噌汁、納豆入りオムレツ

    半身浴

    りゅうのおかげでちょっと落ち着いた食欲 笑

    カロリー合計:00:39
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ズワイガニえびみ
ズワイガニえびみ

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