体調悪い

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 47.2kg 40.3kg 40kg 95% (あと0.3kg) 161cm 40.3kgの体型
    体脂肪 25.2% 0% 18% 161cm 美容

2016年11月30日

  • みーちゃん

    頭が重くて、気持ち悪い。睡眠不足。

    何が原因なのか?

    色々調べたけど炭水化物を食べてないから脳に栄養がいってないのかも。

    意識的に夜ご飯にうどんを少し食べてみた。

    ダイエットはしたいけど健康を害してまではしたくない。

    カロリー合計:04:37
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