5日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56kg 56.6kg 52kg 0% (あと4.6kg) 168cm 56.6kgの体型
    体脂肪 27% 0% 24% 168cm 平均

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2016年12月01日

  • ユユユ

    数日前からデリケートゾーンにニキビができてしまった。
    ストレスのせいかな。

    股関節のしこりも気になるけれど、だんだん小さくなってきた。
    痛みはないし、内側にあるから触ってみないとわからないようなカンジ。
    リンパ腺が炎症していたのかもしれない。

    ▼05:10
    カレーライス小 500
    ヨーグルト 67
    ----------------合計567

    ▼10:30
    カレーライス 600
    牛乳 300ml 200
    --------------合計800

    カロリー合計:05:10
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168cm 56.4kg

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