朝餉作りし者

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53.1kg 52.1kg 49.9kg 31% (あと2.2kg) 163cm 52.1kgの体型
    体脂肪 0% 23.8% 0% 163cm 理想

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2016年12月01日

  • なおこ

    昨日弁当ストック用に作ったんだけど失敗したのでおうち消費用になったつくね氏
    この笹かまは大漁旗というのですが仙台土産のとてもおいしいやつです
    たまごしょっぱくなった......

    荷物多いし雨だから今日はお昼味噌汁だけ持ってく
    便が溜まりし気配するゆえコーラック氏に助けを乞うた(オナシャス......。゚(゚´ω`゚)゚。)

    朝食

    朝餉
    500kcal(1食分)

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:500kcal05:54
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なおこ
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