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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60.8kg 59.4kg 45kg 8% (あと14.4kg) 153cm 59.4kgの体型
    体脂肪 0% 153cm 平均

2016年12月01日

  • まーちゃん

    もっと本格的にダイエットしようとおもいます。
    柔らかな体型を目指したいときも、筋トレはするものなのでしょうか?

    カロリー合計:06:31
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実践中のダイエット方法

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まーちゃん

153cm 61.4kg

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