85.2kg

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 88.7kg 85.2kg 75kg 25% (あと10.2kg) 158cm 85.2kgの体型
    体脂肪 40.4% 39% 0% 158cm 美容

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2016年12月01日

  • グリーン

    【朝】 おかゆ 梅干し しらす 玉子焼1切れ
       アロエヨーグルト

    【昼】 クリームパン 紅茶

    【夜】 おかゆ エビフライ たこときゅうりの酢の物
       筑前煮 リンゴ1/4

    【間食】 カフェオレ砂糖ミルク入り



    カロリー合計:07:07
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グリーン
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158cm 85.2kg

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