11ヶ月と1日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 44.8kg 46.6kg 40kg 0% (あと6.6kg) 148cm 46.6kgの体型
    体脂肪 25% 27% 18% 148cm モデル

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2016年12月01日

  • ぶた丼

    彼にお好み焼きを作ってあげたら、なかなかの大絶賛!( *˙ω˙*)و!
    褒めてもらえるのは素直に嬉しいな~♪

    【ご飯】
    朝:豚汁

    昼:みたらし団子3本
    お好み焼き

    間:チーズ
    プチケーキ
    抹茶クッキー2枚

    カロリー合計:07:08
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ぶた丼

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