玄米

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 77kg 64.7kg 65kg 100% (あと0kg) 164cm 64.7kgの体型
    体脂肪 35.5% 0% 28% 164cm 標準

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2016年12月01日

  • なないろ

    発芽玄米と整腸剤を飲むだけで運動してませんが、体重減ってる〜╰(*´︶`*)╯
    59キロ以下になったらピアス空けます!
    40代のおばちゃんが今更ですが╰(*´︶`*)╯

    カロリー合計:07:14
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