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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 70.1kg 61.1kg 59kg 81% (あと2.1kg) 166cm 61.1kgの体型
    体脂肪 35% 32.2% 30% 166cm 標準

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2016年12月01日

  • にゃにゃ

    咳が止まんない。
    早く風邪治らないかな(´д`)

    ドローインをここ3ヶ月続けてるんですが、結構効果が見た目にもでてきました♡

    カロリー合計:07:31
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