113日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 68.6kg 62.9kg 50kg 30% (あと12.9kg) 166cm 62.9kgの体型
    体脂肪 0% 166cm 体重とBMI

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2016年11月30日

  • 3号

    今日は夜飲み会だから一番重い朝の体重!

    ちょっと体が軽くなる方向に向いてきた〜と思うと飲み会!笑
    まぁ会いたい人たちがいるからしかたないね(*゚∀゚*)

    便通:◎

    朝食

    黒豆ごぼうスキムミルクティー
    10kcal(1食分)

    昼食

    チョコブラウニー
    188kcal(1食分)

    夕食

    飲み会
    2500kcal(1食分)

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:2698kcal08:32
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