12月‼︎‼︎

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 80kg 71.3kg 69.9kg 86% (あと1.4kg) 167cm 71.3kgの体型
    体脂肪 39.8% 0% 167cm モデル

 » 
2016年12月01日

  • ゆかこ

    昨日寝る前の体重

    71.8kg


    今朝の体重

    71.3kg


    今日から12月ダァ〜‼︎‼︎‼︎‼︎‼︎‼︎‼︎‼︎


    もう後一ヶ月で今年も終わるんだね

    ((((;゚Д゚)))))))


    ラスト一ヶ月頑張るぞ!!!


    12月の目標は67kg‼︎‼︎‼︎



    せめて、68kgまでは減らしたいな



    今日も頑張るぞ!!


    カロリー合計:09:01
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167cm 71.6kg

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