26⇨6★腰痛◎プリン

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 45.4kg 51.7kg 40kg 0% (あと11.7kg) 146.1cm 51.7kgの体型
    体脂肪 32.6% 146.1cm 理想

2016年12月01日

  • あんころもち

    △A/14
    ▲SM
    Y
    C
    おでん(大根、厚揚げ、卵、ウインナー半分)
    △M

    大根菜、ちりめん炒め
    おでん(大根、ウインナー半分)
    AT3
    ピーナツトースト
    GJ
    G
    T

    MG171
    JS298

    パパイア、牛肉、糸こんにゃく炒め
    鰤照り焼き
    おにぎり(菜めし)
    T
    G

    ny~



    カロリー合計:09:03
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

関連ワード

PICK UP

  • vol.144- ミネラルとビタミンによるデトックス

    フルーツ、いちご、パパイヤ、ライチ、パインアップル、メロン 野菜類:ピーマン、パセリ、キャベツ、し ... たみいわし帆立貝、ホタルイカ 肉類:豚レバー、牛肉、コンビーフ、ローストビーフ、マトン、鶏肉 卵類:卵黄、たらこ、す ... 菜類:とうがらし、切干大根、ほうれん草、枝豆、しそ、バジル 果実類:プルーン、アボカド、バナナ、パパイ ... vol.144- ミネラルとビタミンによるデトックス ...

    ダイエットラボ
  • “おそ松さん”人気効果? 「チビ太のおでん」が復活だってやんでい!

    登場が決定した。  昔懐かしいシルエットの「チビ太のおでん」は、こんにゃく、うずら玉子巻、焼 ... ちくわの3種類の味(※北海道のみ、うずら玉子巻ではなくウインナー巻を使用)が1串で楽しめるのが特徴。ま ... 作品のキャラクター「チビ太」とコラボレーションした「チビ太のおでん」は、1993年~2014 ... “おそ松さん”人気効果? 「チビ太のおでん」が復活だってやんでい! ...

    ダイエットNEWS
  • 会津 写遊庭

    会津若松駅 プランナーは技術者集団!理想以上の「自分スタイルウエディング」が叶う場所! ...

    結婚式場
あんころもちあんころもちさんについて
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2013年9月期生
2013年9月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
被ライバル - 全てを見る
同期生 - 全てを見る
  • けんたん
  • ひーママ
  • たかこ
  • 蓮李ママ
  • 豆腐ちゃん
  • ちーず
  • まいコロ
  • キラキラガール
  • 清水のアッキー
  • まさ
  • 二葉
あんころもち
あんころもち

146.1cm 51.4kg

日記
571
ライバル
0
被ライバル
0