生理5日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 69kg 56kg 49.9kg 68% (あと6.1kg) 150cm 56kgの体型
    体脂肪 49.3% 0% 29.9% 150cm 標準

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2016年12月01日

  • 渋江譲二

    目標☆1500kcal

    朝→590kcal←きな粉30込
    昼→250kcal
    晩→438kcal

    合計1280kcal
    積み立て分→210kcal

    生理中 カロリー合計:1280kcal09:11
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渋江譲二

150cm 56.2kg

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