ついに

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 106kg 103.6kg 96kg 24% (あと7.6kg) 158cm 103.6kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 158cm 理想

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2016年12月01日

  • りり

    女の子の日になっちゃいました

    激痛ですが。

    12月から気合を入れ直してダイエット再開する(運動をする)つもりが動けません。
    言い訳ばっかですね(>人<;)

    食事を気を付けます

    生理中 カロリー合計:09:13
    •  
    • コメント3件
    • にゃおなお にゃおなお 辛そうですね。
      生理中は無理をせずに過ごしましょ。
      お腹を温めると少しは良くなりますよ。
      お大事に。
      2016.12.01 10:57
    • りり りり > にゃおなおさん
      ありがとうございます(>人<;)
      子宮腺筋症がある為薬もほぼ効かない状態です。
      不妊治療中だから手術もしてないです↓
      2016.12.01 11:11
    • せいごー せいごー お体をまず一番に大切にしてください。
      男の自分には分からない痛さだと思いますが、お大事にしてくださいね。
      ダイエットは体調がよくなってからでいいと思います♪
      2016.12.01 22:08
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