少しずつ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57kg 55.1kg 50kg 27% (あと5.1kg) 163cm 55.1kgの体型
    体脂肪 25.7% 0% 20.7% 163cm 体重とBMI

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2016年12月01日

  • よね

    朝ヤクルト
    豆腐ハンバーグ2枚
    昼すうどん
    バナナ
    牛乳
    夜やきそば麺だけ

    カロリー合計:09:24
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163cm 55.3kg

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