2010日目

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 100.2kg 91.2kg 85kg 59% (あと6.2kg) 176cm 91.2kgの体型
    体脂肪 0% 176cm 標準

2016年12月01日

  • 飛べない豚

    朝 ミルクティー202

    昼 ご飯 豚汁 サンマの塩焼き 玉子焼き 梅干し817

    夜 肉うどん580 アイス230

    カロリー合計:1829kcal12:05
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