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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60kg 58kg 55kg 40% (あと3kg) 169cm 58kgの体型
    体脂肪 21.6% 169cm 美容

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2016年12月01日

  • りぃ


    プルーン

    ラーメン

    おでん
    たまかけごはん
    間食
    昆布
    晩酌
    ×
    お通じ
    ×
    ジム
    ×
    日記
    風邪引き継続~
    家にあるものばかりたべたらバランス悪いけど…
    外いく元気ないや

    カロリー合計:12:28
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りぃ
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169cm 59.8kg

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