久しぶりに

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 70.2kg 69.5kg 60kg 6% (あと9.5kg) 166.5cm 69.5kgの体型
    体脂肪 33.4% 0% 20% 166.5cm 理想

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2016年12月01日

  • hare23

    本当に熱しやすく冷めやすい性格に呆れる。。

    前回のダイエットはほぼ成功したものの、長続きせず。。

    最近は三食きっちり食べる生活サイクルになり、
    帰り道の買い食いの習慣も加わり一気に体重増加。。

    挙げ句の果てには、彼から
    体重を10キロ落とさないと別れる、
    宣言も飛び出し、慌ててジムの体験を
    申し込んだ始末。

    と言うことで、来週の月曜日にコナミのバイオメトリクス体験会に行って来ます!

    今度こそ長続きできますように!!

    生理中 カロリー合計:12:38
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