11月30日

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    体重 69kg 72.2kg 56kg 0% (あと16.2kg) 159.5cm 72.2kgの体型
    体脂肪 38% 39.8% 25% 159.5cm モデル

2016年11月30日

  • クリームチーズ

    11月も終わりですね( ̄▽ ̄)早いなぁ。
    すこしは進歩した自分でいたい。

    最近ウォーキングを長い時間してるのでお家の用事が後回しになってる(>人<;)
    それがまたストレスになるので、たまにはお休みしようかな。

    カロリー合計:12:43
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