563日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.3kg 62kg 55kg 0% (あと7kg) 153.5cm 62kgの体型
    体脂肪 33.7% 35.3% 20% 153.5cm モデル

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2016年11月30日

  • こっぷー

    歩数→15020
    摂取カロリー→2600

    生理中 カロリー合計:13:22
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実践中のダイエット方法

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