132日目

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 76kg 69.9kg 50kg 23% (あと19.9kg) 160cm 69.9kgの体型
    体脂肪 41.2% 38% 22% 160cm 標準

 » 
2016年12月01日

  • レイラ

    ぎゃー!!増えてる!!0.4kgも!!
    昨日ランチ行ったよ?レアチーズケーキも食べたよ?でも野菜いっぱい食べたしそんなにカロリーあった訳じゃないんだけどな。夜も野菜中心にしたし。

    そしてカロリミットもしっかり飲んだんだよ。これじゃ意味ないって事にならないか?マイナスになれとは言わないがプラマイゼロにならないと意味なくない?しかも、朝カロリミット昼大人のカロリミット飲んだのに。
    私には効果ないのかしら…(´д`|||)
    とりあえずお試し用は飲んでみる事にするけどさぁ。
    サプリに頼ってはいけないのね(;つД`)
    そして最近あまりしっかり日記を書いていなかったのでいつの間にか4ヶ月過ぎてました。
    この1ヶ月は本当に減らなくて辛かったです。今もあまり減っているとは言えませんが、(減って戻っての繰り返し…)諦めないで日記を書けない時も体重だけは毎日測って記録していきたいと思っています。

    生理中 カロリー合計:18:10
    •  
    • コメント2件
    • マミオク マミオク わたしも2週間ダイエットとむきあえなかったので、増量中です。。
      あきらめないで、また始めるしかないですよね(^^)
      2016.12.01 23:48
    • レイラ レイラ > マミオクさん
      そうですね。諦めずにコツコツ頑張っていくしかないんですよね、ダイエットって(;つД`)
      お互いがんばりましょう\(^o^)/
      2016.12.02 08:57
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

関連ワード

PICK UP

  • vol.221 - 体重をグラフ化しよう

    法はよい、このダイエット食品はよいと言われても信じる気にはならないかもしれないが、グラフにつけるだけでモチベーションが高まって ... が、1kgくらいの差であれば食べすぎてもいないし、運動量も適度だといえます。 頑張っても体重が減らない原因は何です ... 。 一般には“計るだけダイエット”として知られているが、体重が減らなかったときには、何が原因かを考えて ... vol.221 - 体重をグラフ化しよう ...

    ダイエットラボ
  • 【『るろうに剣心』撮影現場に潜入vol.4】武井咲、“殺陣男子”佐藤健に「惚れた!」

    井さん:「そうそう! 本当にキャラクターが強いし…それだけじゃないんですけど。自由に動いて、それをいろんな角度から撮っていてもらえるので ... 井さん:「そんなにも役を愛して、自分のものにしてしまうのは凄いなと思いました。伊勢谷さんとは戦うシーンはなくて ... から公開されたら、監督や共演者と海外にたくさん行きたいと思っています。この映画って、コンテンツとしてはすごく特殊だと思うんです ...

    ダイエットNEWS
  • アーヴェリール迎賓館 岡山

    岡山駅 「高すぎると思っていませんか?」新プランでお洒落な結婚式がお手頃価格で身近に! ... アーヴェリール迎賓館 岡山 ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年7月期生
2016年7月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • わかば
  • デブ主婦
  • apico
  • ハム尻
  • ゆきぶー
  • マミオク
  • marisa/毎日楽しむ
  • 李蔓
  • 丙猫
  • deeper
  • oconachan
被ライバル - 全てを見る
  • わかば
  • デブ主婦
  • apico
  • ハム尻
  • ゆきぶー
  • マミオク
  • のぞみ
  • marisa/毎日楽しむ
  • サリ力
  • 李蔓
  • 丙猫
同期生 - 全てを見る
  • おれお
  • こっちゃん
  • れきゅと
  • あやもも
  • ゆなまま
  • すーさん
  • モモ
  • わがままボティ
  • こきゆ
  • 海
  • うみ
レイラ
レイラ

160cm 68.9kg

日記
134
ライバル
11
被ライバル
15