12月1日産後57日目♪

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 73.5kg 63.7kg 60kg 72% (あと3.7kg) 160cm 63.7kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 160cm モデル

2016年12月01日

  • アボカドさん(産後ダイエット)

    忙しくて、朝食、昼食の写真は撮れず。晩御飯だけアップしときまーす!

    カロリー合計:18:37
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

関連ワード

PICK UP

  • vol.200 - 食べすぎたら次の3食で調整しよう

    1日に食べる食品の割合は、三大エネルギー源の糖質、脂質、たんぱく質を3分割して、朝食、昼食、夕 ... のプラスの3種類の栄養素も3分割するのが理想とされている。 そうはいっても、朝食は少なめの量で、朝食の空腹を昼食 ... には、どうすればよいですか? 食事の量が多くて太ったときには、翌日の食事を減らせばリセットできま ...

    ダイエットラボ
  • 指原莉乃、自らを「ジブリ顔だと思います!」とアピール

    つみちゃんは、4歳の頃から一眼レフを手に写真を撮っているそうで、今回の写真について「最初は撮るとき ... のような何も知らない人間でも、みなさんがこの写真を撮ったときの気持ちが分かるようで、すごく楽しく参加しました。私 ... 宮崎駿の長編監督引退作となった『風立ちぬ』DVD&ブルーレイ発売を記念して行われた「空の写真」コンテストの授賞式が9月1 ...

    ダイエットNEWS
  • マリトピア

    佐賀駅 12月に衣裳サロンなどがリニューアル!Anfilは日数限定で1日1組の貸切ウエディングも ...

    結婚式場
アボカドさん(産後ダイエット)アボカドさん(産後ダイエット)さんについて
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2014年4月期生
2014年4月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • apico
  • ゆう(*・з・*)妊娠中。
  • (マイ・3・コ)
  • deeper
  • クリームチーズ
被ライバル - 全てを見る
  • isohiro
  • (マイ・3・コ)
  • apico
  • ゆう(*・з・*)妊娠中。
  • deeper
  • クリームチーズ
  • ももか
  • JELLY
  • 愛
同期生 - 全てを見る
  • みかん
  • みゅんみゅん
  • hima
  • まっつん
  • まるな
  • シンガポールまま
  • おゆき
  • pyonkichi
  • ももたろう
  • さーこ
  • CCみかん
アボカドさん(産後ダイエット)
アボカドさん(産後ダイエット)

160cm 63.8kg

日記
236
ライバル
5
被ライバル
9