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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 78kg 72.6kg 50kg 19% (あと22.6kg) 154cm 72.6kgの体型
    体脂肪 34.8% 0% 0% 154cm 体重とBMI

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2016年12月01日

  • AI


    納豆おろし
    ご飯
    岩のり


    レタスとチキンのサンドイッチ
    NYチーズタルト
    コーヒー


    麻婆豆腐
    ほうれん草とイカ炒め
    豆苗とツナのサラダ
    キャベツサラダ


    カロリー合計:18:48
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AI
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154cm 71.9kg

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