ジム

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66.9kg 66.9kg 61kg 0% (あと5.9kg) 167cm 66.9kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 167cm 平均

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2016年12月01日

  • うに

    筋トレ(ちょっと適当)笑
    プールウォーキング30分


    鮭、麦ご飯、納豆、ひじき、厚揚げ味噌汁
    ロールケーキ、豆乳コーヒー

    カロリー合計:21:06
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実践中のダイエット方法

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167cm 66.9kg

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