2日目

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 42kg 42kg 36kg 0% (あと6kg) 143cm 42kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 143cm 美容

 » 
2016年12月01日

  • こたる

    朝 カフェオレスムージー 154


    昼 じゃがりこ
    明太子チーズもんじゃ 337
    アーモンドミルク 28
    bigちょこ 195


    夜 ポテト 100

    カロリー合計:814kcal21:44
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.144- ミネラルとビタミンによるデトックス

    ま、カシューナッツ、アーモンド、ピーナッツ きのこ類:干ししいたけ、まつたけ、マッシュルーム、ま ... 豆製品(納豆、豆腐、きなこ) 種実類:かぼちゃの種、ごま、アーモンド、松の実、カシューナッツ、くるみ 野 ... ま、アーモンド、ピスタツオ、くるみ 野菜類:切干大根、パセリ、モロヘイヤ、バジル、しそ、小松菜、ブ ...

    ダイエットラボ
  • 雪印メグミルク、「スムージータイプ」のカップ飲料シリーズから新商品を発売

     雪印メグミルクは、「Dole(R)JuiStand」シリーズとして、『ベジタブルスムージー(プ ... ルーン風味)』と『6種のフルーツスムージー』を、3月1日から発売する。  同シリーズでは、「ヘ ... 回発売される「ベジタブルスムージー(プルーン風味)」は、9種類の野菜と4種類の果物をブレンド。そ ... 雪印メグミルク、「スムージータイプ」のカップ飲料シリーズから新商品を発売 ...

    ダイエットNEWS
  • アール ベル アンジェ

    新金岡駅 緑のガーデンまで貸切に笑顔溢れるひとときを。12/18は模擬披露宴&試食付BIGフェア ... アール ベル アンジェ ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年11月期生
2016年11月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
被ライバル - 全てを見る
同期生 - 全てを見る
  • ちゅーこ
  • るん
  • ともよたん
  • フライドチキン
  • くろねこ*
  • ダイエット成功目指したいっ娘
  • tina
  • ミミ
  • クロエ315
  • まる
  • まつ
こたる
こたる

143cm 41kg

日記
4
ライバル
0
被ライバル
0