**初日。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53kg 53kg 45kg 0% (あと8kg) 158cm 53kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 158cm 体重とBMI

2016年12月01日

  • あーちゃん

    朝✕ 昼〇 夜✕ 間〇

    ------

    久しぶりにお寿司食べた!
    いつもよりわ食べれなかったけど
    意外と食べれてよかった♡
    その後気持ち悪かったけど我慢。

    間食しちゃった(*˙˘˙*)←

    昼食

    お寿司♡
    0kcal(1食分)スシロー

    間食

    クリームチーズのフロマージュ
    210kcal(1食分)7
    コーラ
    45kcal(1食分)SEVEN

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    カロリー合計:255kcal22:16
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