10日遅れて

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61.7kg 61.4kg 51.7kg 3% (あと9.7kg) 156cm 61.4kgの体型
    体脂肪 37% 36.5% 25% 156cm 理想

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2016年12月01日

  • のこママ

    生理が来ました。
    まだまだ、産後の生理不順。

    生理4日目くらいから痩せ期だから、頑張らなきゃー!!

    次の目標は、12月14日までに、60Kgジャスト!!

    カロリー合計:22:24
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のこママ
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156cm 60.5kg

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