12月突入

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 44.6kg 43.8kg 39kg 14% (あと4.8kg) 150cm 43.8kgの体型
    体脂肪 22.6% 22.1% 20% 150cm 美容

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2016年12月01日

  • きえ

    ⭐️目標⭐️
    年内に41キロ
    2月までに39キロ

    暴飲暴食しない‼︎
    間食禁止‼︎
    階段使う‼︎

    まずは年内頑張るぞーー(≧∀≦)

    カロリー合計:23:05
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きえ

150cm 43.3kg

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