12月 さいきんのこと

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59kg 52.6kg 50kg 71% (あと2.6kg) 164.5cm 52.6kgの体型
    体脂肪 0% 21.1% 0% 164.5cm 理想

 » 
2016年12月01日

  • 華

    いやいや、時が経つのは早いですな。
    52kgからさっぱり落ちない。

    私の最近は、忙しい、忙しい。
    昼ごはん食べる時間がない。
    この仕事つらすぎる。
    12時間休憩できないのは辛い。
    他の人は休憩とっても仕事できるけど、私はダメダメなので、休憩とってたら仕事が終わらない....

    早く慣れたいけど、全然慣れないし。
    なかなか人間関係もうまくいかない。
    人間関係と仕事内容と私生活と悩むことがたくさんあって、毎日が辛すぎる。早くいろいろなことが解決するといいな....

    カロリー合計:23:28
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.236 - 週に一度だけ好きなものを食べよう

    た、自分は我慢ができないダメな人間だ、もう我慢しても仕方がない、どんどん食べてしまう……というのがダイエットを挫折する ... たときに、自分はダメな人間だ、と思い込むようなことになりがちです。厳しい目標を定めるのは挫折の第一歩です ... の息抜きは継続のための強いサポート役になる。 甘いものを食べてもよいといっても食べる時間が重要で、太りやすい夕方以降の時間 ... vol.236 - 週に一度だけ好きなものを食べよう ...

    ダイエットラボ
  • 【安藤美冬/生き方】ノマドワーカー先駆者に学ぶ、好きなことを仕事にするための自由なスタイル

    は料理研究家……なんて人も居たりする。複数の仕事をする理由が、単に「一つの仕事では食べられないから」というネガティブな意味合いで ... よく分かります。今の仕事は嫌いじゃない。人間関係も仕事内容も、不満はあるけれどもすぐに辞めるほどではない ... ね。 --確かに、会社に自分の人生を預ける不安というのは、ありますね。 1人の人間が一つの仕事に自分の人生を投資するとい ... 【安藤美冬/生き方】ノマドワーカー先駆者に学ぶ、好きなことを仕事にするための自由なスタイル ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2015年12月期生
2015年12月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
被ライバル - 全てを見る
同期生 - 全てを見る
  • ゆーゆ
  • linopon
  • ユキミ
  • コテツ
  • ゆい
  • のな
  • あい
  • さちゃん
  • シークー
  • 151
  • あずさわ
華

164.5cm 52.6kg

日記
21
ライバル
0
被ライバル
0