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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60kg 57.6kg 47kg 18% (あと10.6kg) 160cm 57.6kgの体型
    体脂肪 31% 0% 20% 160cm 標準

2016年12月01日

  • いか子デラックス

    12/5に有給予定だったのに仕事の内容的に無理になってしまった。
    おわた、、、、

    カロリー合計:23:50
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いか子デラックス
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