お酒

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 48.3kg 46.3kg 43kg 37% (あと3.3kg) 154cm 46.3kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 154cm 体重とBMI

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2016年12月02日

  • ☆tomo☆

    夜友達と飲み行った(^-^)
    いつももっと飲むけど、3杯で我慢。
    でもタバコ吸いすぎた、、、

    朝食

    ヨーグルト
    0kcal(1食分)

    昼食

    スンドゥブ
    0kcal(1食分)

    夕食

    刺身 おでんなど お酒レッドアイ ウーロンハイ
    0kcal(1食分)

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:0kcal00:30
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実践中のダイエット方法

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