無題

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 76.5kg 61.5kg 54kg 66% (あと7.5kg) 166cm 61.5kgの体型
    体脂肪 38% 32.1% 28% 166cm モデル

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2016年12月01日

  • haru

    食事時間 11:30〜19:30

    昼 焼きそば
    夜 野菜スープ 新香まき3つくらい
    間食 こんにゃくゼリー コーヒー2杯 チロルチョコ1個

    明日から1泊で東京
    明日は夜まで1人…迷うかな〜(>_<)スマホだけが頼りだぁ
    食べ過ぎないよう気をつけよう。。。

    カロリー合計:00:34
    •  
    • コメント2件
    • eclat eclat 東京楽しんできてくださ~いヾ(´∀`*)ノ 2016.12.02 07:56
    • haru haru > eclatさん

      ありがとうございます!
      10年ぶり東京です…ドキドキ(>_<)
      2016.12.02 08:05
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