ひえ〜

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 51kg 49.9kg 47kg 27% (あと2.9kg) 160cm 49.9kgの体型
    体脂肪 26.5% 25.6% 24% 160cm 標準

2016年12月01日

  • ゆきまいファン

    食べたものリストは明日登録します。
    →12/2登録しました

    運動
    ・ストレッチ
    ・3分フィットネス②
    ・プランク②

    カロリー合計:03:17
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ゆきまいファン

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