65.6(838日目)

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 72kg 65.6kg 50kg 29% (あと15.6kg) 160cm 65.6kgの体型
    体脂肪 0% 160cm 美容

 » 
2016年12月02日

  • かえで

    踏み台昇降:40分

    カロリー合計:04:32
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.54 - 脂肪酸が盛んに燃焼するまでに15分かかる!

    ドウ糖と脂肪酸は普段から活動のためにエネルギー源として使われており、個人差はあるものの平常時にはブドウ糖60%:脂肪酸40 ... ネルギー配分ではブドウ糖35%:脂肪酸65%くらいになる。脂肪細胞内に蓄えられていた体脂肪は、運 ... 肪酸が盛んに燃焼するまでに15分以上はかかるとされている。 用語解説 Q&Aコーナー 10分 ...

    ダイエットラボ
  • 増税後、約6割の家庭が「家計悪化」…クックパッド調べ

    78人(女性2,383人、男性295人)を対象に、消 ...  クックパッドは、10月28日~10月31日の期間、レシピサイト「クックパッド」ユーザー2,6 ... 費税増税後の家計に関するアンケートを実施した。  同サイトを利用する30代~40代女性が中心に回答した結果、消費税が8%に ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2014年6月期生
2014年6月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
被ライバル - 全てを見る
  • まき
  • umi
  • くみんごす
  • えびまる2015
  • ルナ
  • ☆ノラ☆
  • いよ
  • アンジュ
  • もえさん
  • ひー
  • あんこ
同期生 - 全てを見る
  • yuria
  • S
  • ☆つき☆
  • コタロー
  • 美月
  • 夜空
  • 公
  • 牛
  • Rita
  • ひななこ
  • としさん
かえで
かえで

160cm 65.3kg

日記
840
ライバル
0
被ライバル
21