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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62kg 52kg 49kg 76% (あと3kg) 151cm 52kgの体型
    体脂肪 35% 27.6% 25% 151cm 平均

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2016年11月30日

  • みみみ

    ☆今日がんばったコト☆



    ☆食事☆
    【朝】
    ・コーヒー
    【昼】
    ・給食
    【夜】
    【間】

    ☆今日の糖質☆
    ・㌘

    ☆明日やりたいコト☆

    カロリー合計:06:54
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実践中のダイエット方法

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151cm 51.8kg

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