寝坊

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 49.6kg 50.5kg 47.2kg 0% (あと3.3kg) 158.8cm 50.5kgの体型
    体脂肪 23.6% 28.2% 22% 158.8cm 理想

2016年12月02日

  • のんちゃん

    今朝は、二度寝しちゃって30分寝坊で大慌て(゜ロ゜;
    私の体重も!
    サウナ効果で落ちただけ?の翌日大増(TT)
    そんなに食べてないから、想定外の増です(涙

    今日で次男の試験が終わります。お疲れ様。夜に、メールしよう~❤
    長男は試験2日目で、土日挟み月まで~私もまだまだ頑張るぞ☺

    カロリー合計:06:58
    •  
    • コメント6件
    • あみえ あみえ おはようございます。

      朝の30分は大きいですね!
      なんとかしたく間に合いましたか?

      想定外の増はショックですが
      頑張っておられるから結果はついてきますよ。

      試験中も息子さんと一緒にガンバ!

      私は昨日、脱線した(T_T)ので今日からまた頑張ります^^
      2016.12.02 08:36
    • のんちゃん のんちゃん > あみえさん

      こんばんは
      ほんと朝の30分は大きいです。
      フルに脳動かしてお弁当作りましたよ(’-’*)♪

      そうなの~増えると思ってたけど、微増かと思ってたから…
      でも、私の体は50㎏超えが身に付いちゃったから、なかなか49台は思い出せないみたい(^^;)))
      2016.12.02 20:58
    • ましろ ましろ のんちゃんさん、こんばんは〜

      わたしはこの前起きたら7:20

      息子は7:35には家を出るのに!
      もうバタバタでした笑笑

      相変わらず次男くんと仲良しですね❤️
      2016.12.02 22:22
    • のんちゃん のんちゃん > ましろさん

      こんばんは
      ましろさんが寝坊なんて珍しいですね。
      最近は、朝までぐっすりでしたか⁉

      はい!
      ましろさんちと同じく仲良しです❤
      2016.12.02 22:56
    • ゆきりんご ゆきりんご
      二度寝(° o°)!
      冬は結構アルアルですよね、私は今日やりました…
      朝の30分は大きいですよね(˘̩̩̩ε˘̩̩̩)

      想定外の増加は辛いです…
      サウナって実は未体験なんですが、今度挑戦してみようかなと思い始めてます。

      次男くん、お疲れ様でした!
      メールの返事はありましたか?
      寮でテスト勉強頑張ってる姿を想像すると、確かに母は色々頑張れるかもしれません涙

      長男くんも今夜も頑張っていますよね!月曜日の夜は少しゆっくりしてほしいですね☆

      のんちゃんさんもお疲れ様です(*´˘`*)♡
      2016.12.03 21:28
    • のんちゃん のんちゃん > ゆきりんごさん

      こんばんは
      冬は朝も真っ暗だから、ついつい体内時計も狂います☺
      私も年に数回寝坊あるかも⁉

      次男も太らないよう夜食無しで勉強してたはず⁉
      長男も頑張ってるし、私だけ酔っぱらっていられないしね(’-’*)♪

      体重安定するまで頑張らなきゃ☺
      2016.12.03 22:14
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