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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60.3kg 54.2kg 52kg 73% (あと2.2kg) 160cm 54.2kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 160cm 平均

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2016年12月02日

  • はるな

    昨日、食べる量を減らしたら
    500gダウンした!
    生理前だから、こんなに体重が
    変わらないのか。ここ二ヶ月、
    停滞気味

    運動は十分すぎるほど行えてるから
    それでも減らないとなると……?
    わからないなあ

    カロリー合計:07:18
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