再開3日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 77.4kg 74.8kg 48kg 8% (あと26.8kg) 158cm 74.8kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 158cm 美容

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2016年12月02日

  • さかえ

    昨日の敵はおでんだった。
    写真では一部しか写ってない罠。

    昨日の記録
    エアロバイク30分○
    足上げ腹筋30回○
    便通○

    カロリー合計:07:19
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158cm 74.8kg

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