多分水分

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 44kg 42.5kg 40kg 37% (あと2.5kg) 156cm 42.5kgの体型
    体脂肪 20% 0% 16% 156cm 理想

2016年12月02日

  • さっちゃん

    多分水分摂取が少ないからちょっと太ってないだけかも。まぁ最近変えたことは運動に加えて風呂には浸かってる。んでマッサージはしとる。効果あるんかは不明だが体にはよさげ。今日も頑張る。

    カロリー合計:07:26
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