2016年12月01日

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 110.8kg 91.7kg 80kg 62% (あと11.7kg) 183cm 91.7kgの体型
    体脂肪 0% 12% 183cm 体重とBMI

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2016年12月01日

  • カズ

    自転車(黒)20.0km 55分 速度A21.8km/h M37.1km/h 高度234m 758kcal 推定平均パワー 206W
    スピンバイク 163分

    ドロハン化したMARIN MUIRWOODSで試走。
    FF15はじめた。

    カロリー合計:07:27
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