また減った

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 81.5kg 77.5kg 70kg 34% (あと7.5kg) 167cm 77.5kgの体型
    体脂肪 38% 38.1% 32% 167cm 平均

2016年12月02日

  • ラズベリー

    わずかだけど、昨日からまた0.1減少。
    嬉しい…

    最近、出てなかったエクボも出てきた♪

    カロリー合計:07:34
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実践中のダイエット方法

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ラズベリー

167cm 77.9kg

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